주의 — 물을 넉넉히 잡아 지은 밥이라 같은 양이어도 혈당 반응이 커요.
1그릇(180g) 기준 · 칼로리 230kcal · 탄수화물 48g · 당류 0.5g · 단백질 5g · 지방 1g · 혈당지수 82
분류: 밥·곡물