주의 — 우렁이 단백질이 있어도 오래 끓인 죽은 밥보다 당이 빨리 풀려요.
1그릇(400g) 기준 · 칼로리 280kcal · 탄수화물 45g · 당류 2g · 단백질 13g · 지방 4g · 혈당지수 79
분류: 밥·곡물