적당량 — 초밥보다 구이 정식이 밥량 조절이 쉬워 혈당에 유리해요.
1인분(생선구이 정식+밥 반공기) 기준 · 칼로리 450kcal · 탄수화물 38g · 당류 7g · 단백질 30g · 지방 16g · 혈당지수 50
분류: 외식