적당량 — 고구마 중 단맛이 덜하고 GI도 낮은 편이에요.
1/2개(100g, 찐 것) 기준 · 칼로리 120kcal · 탄수화물 28g · 당류 7g · 단백질 1.5g · 지방 0.2g · 혈당지수 60
분류: 밥·곡물