적당량 — 여러 곡물이 섞여 흰 식빵보다 혈당이 천천히 올라요.
2쪽(70g) 기준 · 칼로리 180kcal · 탄수화물 32g · 당류 3g · 단백질 6g · 지방 3g · 혈당지수 58
분류: 빵·면