적당량 — 현미밥 반 공기에 단백질과 채소를 나눠 담으면 이동 중에도 안정적이에요.
1인분(380g) 기준 · 칼로리 420kcal · 탄수화물 42g · 당류 6g · 단백질 26g · 지방 15g · 혈당지수 52
분류: 밥·곡물