안심 — 연어·정어리·폴락처럼 수은이 낮아 임신 중 권장되는 생선군이에요.
1인분(100g) 기준 · 칼로리 95kcal · 탄수화물 0g · 당류 0g · 단백질 19g · 지방 2g · 혈당지수 0
분류: 기타