적당량 — 작아 보여도 밥 한 공기 — 참치·계란 속이면 나아요.
2개(200g) 기준 · 칼로리 330kcal · 탄수화물 60g · 당류 3g · 단백질 8g · 지방 6g · 혈당지수 75
분류: 밥·곡물