적당량 — 입자가 곱고 부드러워 소화가 빠른 만큼 혈당도 빨리 올라요.
1그릇(120g) 기준 · 칼로리 85kcal · 탄수화물 17g · 당류 0.5g · 단백질 2g · 지방 0.8g · 혈당지수 78
분류: 밥·곡물