주의 — 해물과 채소가 골고루 들지만 걸쭉한 전분물이 부담이에요.
1그릇(550g) 기준 · 칼로리 700kcal · 탄수화물 100g · 당류 9g · 단백질 25g · 지방 21g · 혈당지수 75
분류: 밥·곡물