안심 — 탄수화물이 거의 없고 단백질 위주라 밥에 섞기 좋아요.
3큰술(30g, 삶은 것) 기준 · 칼로리 50kcal · 탄수화물 3g · 당류 0.7g · 단백질 5g · 지방 2.5g · 혈당지수 20
분류: 밥·곡물