주의 — 여러 곡물이 섞여 흰밥보다 천천히 소화되지만 양은 같아요.
1공기(210g) 기준 · 칼로리 325kcal · 탄수화물 64g · 당류 1g · 단백질 8g · 지방 3g · 혈당지수 62
분류: 밥·곡물