적당량 — 볶은 보리가루를 차와 버터에 개어 먹는 티베트 주식이에요.
1그릇(200g) 기준 · 칼로리 260kcal · 탄수화물 42g · 당류 2g · 단백질 7g · 지방 6g · 혈당지수 60
분류: 밥·곡물