적당량 — 고기 대신 채소를 층층이 넣어 일반 라자냐보다 탄수 부담이 덜해요.
1조각(300g) 기준 · 칼로리 430kcal · 탄수화물 40g · 당류 10g · 단백질 20g · 지방 20g · 혈당지수 50
분류: 빵·면