적당량 — 콩과 고기를 오래 끓여 포만감이 크고 당은 천천히 올라요.
1그릇(350g) 기준 · 칼로리 480kcal · 탄수화물 45g · 당류 5g · 단백질 28g · 지방 20g · 혈당지수 60
분류: 육류·단백질