안심 — 케일 중에서도 비타민K와 루테인이 진해 혈관과 눈에 좋아요.
1컵(70g) 기준 · 칼로리 35kcal · 탄수화물 6g · 당류 1g · 단백질 3g · 지방 0.5g · 혈당지수 15
분류: 채소