적당량 — 천천히 흡수되는 단백질이라 밤에 찾지만 우유에 타면 당이 붙어요.
1잔(우유 200ml+분말 30g) 기준 · 칼로리 210kcal · 탄수화물 13g · 당류 10g · 단백질 29g · 지방 5.5g · 혈당지수 32
분류: 음료