주의 — 요거트를 섞어 GI는 낮은 편이지만 밥 양 자체가 많아요.
1그릇(280g) 기준 · 칼로리 330kcal · 탄수화물 50g · 당류 8g · 단백질 11g · 지방 9g · 혈당지수 58
분류: 밥·곡물