안심 — 혈당은 잔잔하지만 대용량이라 한 줌씩 덜어 두는 게 안전해요.
1줌(30g) 기준 · 칼로리 190kcal · 탄수화물 7g · 당류 1.5g · 단백질 6g · 지방 17g · 혈당지수 15
분류: 간식·디저트