적당량 — 단백질이 20g 가까이 들어가 아침 한 끼로 균형이 좋은 편이에요.
1접시(170g) 기준 · 칼로리 280kcal · 탄수화물 27g · 당류 5g · 단백질 20g · 지방 10g · 혈당지수 50
분류: 빵·면