주의 — 가공 곡물과 우유 당이 겹쳐 아침 혈당을 가장 빨리 올리는 조합이에요.
1그릇(콘플레이크 40g+우유 200ml) 기준 · 칼로리 290kcal · 탄수화물 46g · 당류 16g · 단백질 10g · 지방 6g · 혈당지수 78
분류: 밥·곡물