적당량 — 이름은 곡물 같지만 밀가루 파스타에 가까워 GI가 높아요.
1/2컵(100g, 익힌 것) 기준 · 칼로리 112kcal · 탄수화물 23g · 당류 0.1g · 단백질 3.8g · 지방 0.2g · 혈당지수 65
분류: 밥·곡물