주의 — 달걀이 들어가 단백질은 늘지만 죽의 흡수 속도는 밥보다 여전히 빨라요.
1그릇(350g) 기준 · 칼로리 200kcal · 탄수화물 36g · 당류 1g · 단백질 8g · 지방 4g · 혈당지수 80
분류: 밥·곡물