주의 — 톳의 알긴산과 식이섬유가 당 흡수를 늦춰 주는 편이에요.
1그릇(450g) 기준 · 칼로리 470kcal · 탄수화물 80g · 당류 8g · 단백질 14g · 지방 9g · 혈당지수 63
분류: 밥·곡물