적당량 — 두 번 구워 바삭하지만 통밀이라 흰 러스크보다 혈당이 완만하게 오릅니다.
3조각(30g) 기준 · 칼로리 120kcal · 탄수화물 21g · 당류 3g · 단백질 4g · 지방 2.5g · 혈당지수 60
분류: 빵·면