적당량 — 통밀 비율 덕에 흰 식빵보다 혈당 상승이 완만한 선택이에요.
1쪽(35g) 기준 · 칼로리 90kcal · 탄수화물 16g · 당류 1.5g · 단백질 4g · 지방 1.5g · 혈당지수 55
분류: 빵·면