적당량 — 설탕보다 GI가 조금 낮을 뿐 결국 당이라 양은 똑같이 줄여야 해요.
1큰술(12g) 기준 · 칼로리 45kcal · 탄수화물 11g · 당류 10g · 단백질 0g · 지방 0g · 혈당지수 54
분류: 기타