적당량 — 우유가 들어 단백질이 조금 있고 흡수도 완만한 편이에요.
1개(110g) 기준 · 칼로리 150kcal · 탄수화물 20g · 당류 17g · 단백질 4g · 지방 6g · 혈당지수 60
분류: 유제품