적당량 — 우유의 유당 때문에 당이 13g쯤 되지만 GI는 낮은 편이에요.
1잔(350ml) 기준 · 칼로리 150kcal · 탄수화물 14g · 당류 13g · 단백질 8g · 지방 6g · 혈당지수 35
분류: 음료