적당량 — 여러 곡물이 섞여 흰밥보다 포만감이 오래 가요.
1개(210g) 기준 · 칼로리 305kcal · 탄수화물 64g · 당류 2g · 단백질 7g · 지방 2g · 혈당지수 57
분류: 밥·곡물