적당량 — 흰 즉석밥보다 식이섬유가 많아 혈당이 천천히 올라가요.
1개(210g) 기준 · 칼로리 300kcal · 탄수화물 65g · 당류 1g · 단백질 6g · 지방 2g · 혈당지수 55
분류: 밥·곡물