적당량 — 옥수수가루를 묽게 쑨 죽이라 굳힌 폴렌타보다 흡수가 빠른 편이에요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 250kcal · 탄수화물 45g · 당류 1g · 단백질 6g · 지방 5g · 혈당지수 68
분류: 밥·곡물