주의 — 해삼은 열량이 낮지만 죽 국물에 녹아든 쌀 전분이 혈당을 밀어 올려요.
1그릇(400g) 기준 · 칼로리 260kcal · 탄수화물 44g · 당류 2g · 단백질 11g · 지방 3g · 혈당지수 78
분류: 밥·곡물