적당량 — 빵과 시리얼 대신 달걀 코너부터 채우면 아침 혈당이 편해져요.
1접시(달걀+채소+통밀빵 1쪽) 기준 · 칼로리 400kcal · 탄수화물 32g · 당류 8g · 단백질 22g · 지방 20g · 혈당지수 52
분류: 외식