적당량 — 현미로 바꾸면 비빔밥도 부담이 줄어요.
1그릇(450g) 기준 · 칼로리 520kcal · 탄수화물 78g · 당류 7g · 단백질 17g · 지방 13g · 혈당지수 58
분류: 밥·곡물