주의 — 현미로 뭉치면 잘 흩어지지만 혈당은 흰밥보다 완만해요.
2개(180g) 기준 · 칼로리 290kcal · 탄수화물 52g · 당류 3g · 단백질 8g · 지방 5g · 혈당지수 60
분류: 밥·곡물