주의 — 흰쌀에 현미를 조금만 섞어도 혈당 정점이 살짝 낮아져요.
1공기(210g) 기준 · 칼로리 315kcal · 탄수화물 68g · 당류 1g · 단백질 6g · 지방 1g · 혈당지수 66
분류: 밥·곡물