적당량 — 호두의 불포화지방이 흡수를 늦춰 죽 중에서는 완만한 편이에요.
1그릇(300g) 기준 · 칼로리 330kcal · 탄수화물 36g · 당류 2g · 단백질 9g · 지방 17g · 혈당지수 62
분류: 밥·곡물