주의 — 식이섬유가 많아 밀가루보다 GI가 낮지만 가루 양이 많으면 마찬가지예요.
1컵(120g) 기준 · 칼로리 390kcal · 탄수화물 82g · 당류 1.2g · 단백질 12g · 지방 2g · 혈당지수 45
분류: 기타