적당량 — 귀리를 갈면 전분이 잘게 쪼개져 통귀리보다 훨씬 빨리 올라가요.
1잔(250ml) 기준 · 칼로리 110kcal · 탄수화물 19g · 당류 2g · 단백질 3.5g · 지방 2g · 혈당지수 65
분류: 음료