주의 — 푹 끓인 죽은 흡수가 빨라 혈당이 밥보다 더 급하게 올라요.
1그릇(400g) 기준 · 칼로리 260kcal · 탄수화물 57g · 당류 0.3g · 단백질 4.5g · 지방 0.4g · 혈당지수 92
분류: 밥·곡물